Équilibrer son alimentation pendant la grossesse.

Que ce soit pour la santé de la future maman ou de son bébé, un bon équilibre alimentaire pendant la grossesse est indispensable. Il faut savoir adapter son alimentation pour être au top ! Sans pour autant renoncer à ses gourmandises préférées !

Une prise de poids excessive pendant la grossesse n'est pas une fatalité, parce que l'on peut prévenir un éventuel diabète ou le corriger....

Parce que dès la grossesse on peut donner de bonnes habitudes alimentaires à son bébé... Et tout simplement pour privilégier la croissance de son futur enfant.

Et pour permettre un confort digestif tout au long de la grossesse : pour avoir moins de nausées, pour lutter contre la constipation, pour éviter des remontées gastriques...



Lohen Ortuno Dijoux

Qui suis-je ?

Diététicienne Nutritionniste diplômée d'état (à l'Institut Supérieur de Diététique) je vous propose une méthode basée sur les principes des médecines douces. Et parce qu′une bonne alimentation se construit dès les premiers jours, je suis également formée à la nutrition pédiatrique et à l′allaitement maternel...

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Sourire de pancakes

Ateliers dans les écoles

Selon votre projet, je peux intervenir pour former le personnel en contact avec les enfants ou bien le personnel de la restauration. Mon intervention peut également être dirigée vers les parents, lors de réunions informatives ou pour les enfants et les adolescents sous forme d′ateliers ludiques interactifs.

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